Refleksoterapija ali refleksnoconska masaža (RCM) je holistična terapija, saj človeka in njegove težave obravnava celostno, ne zgolj simptomatsko. Temelji na predpostavki, da imajo vsi organi in organski sistemi pripadajoče mesto na stopalu. Lahko bi tudi rekli, da je stopalo zemljevid celega človeka oz. da je človek v malem.
RCM je terapevtski proces pri katerem pritiskamo na refleksne cone stopal, ki ustrezajo določenim delom telesa in odsevajo trenutno stanje človeka. S pritiskanjem na refleksne cone izzovemo refleks, ki preko živčnih, električnih, kemičnih in magnetnih impulzov vzpodbuja samozdravilni mehanizem telesa. S tem vplivamo tudi na sproščanje in ravnovesje celotnega telesa, saj v njem odpravljamo prenapetosti in zakrčenosti in tako omogočimo, da življenjska energija neovirano teče in s tem pospešuje procese zdravljenja v telesu.
Refleksoterapevt je kot mediator, ki aktivira človekov potencial samozdravljenja.
V Sloveniji lahko refleksoterapijo izvajajo le osebe s pridobljeno nacionalno poklicno kvalifikacijo refleksoterapevt/refleksoterapevtka.
RCM je učinkovita preventivna in kurativna metoda za vzdrževanje zdravja. Zelo učinkovita pa je pri lajšanju mnogih težav. Priporočam jo:
- pri glavobolih,
- pri stresu,
- pri kronični utrujenosti,
- pri živčnosti in mišični napetosti,
- pri nespečnosti,
- pri problemih zob (krvavenje dlesni, parodontoza),
- pri težavah po možganski kapi,
- pri prebavnih težavah,
- pri ponavljajočih se vnetjih mehurja ali ledvic,
- pri sladkorni bolezni,
- pri menstrualnih motnjah, dismenoreji,
- pri težavah z jajčniki in maternico,
- pri bolečinah v križu, vratu ali katerem drugem delu hrbtenice,
- pri išiasu,
- pri težavah s sklepi (ramena, kolki, kolena, gležnji, komolci, zapestja),
- pri pogostih prehladih, virozah ali anginah,
- pri alergijah,
- …
saj
- spodbuja delovanje imunskega sistema,
- spodbuja krvni in limfni obtok,
- pripomore k razstrupljanju telesa,
- uravnovesi endokrini sistem in hormonsko stanje v telesu,
- aktivira ali umiri organske funkcije,
- blaži znake obolenj,
- omili bolečine ali prepreči njihov nadaljnji razvoj,
- spodbudi notranjo energijo,
- deluje sproščujoče, harmonizira celo telo in tako ugodno vpliva na splošno zdravje in počutje.
RCM ob pravilni uporabi nima stranskih učinkov in je primerna za prav vse starostne skupine: dojenčke, otroke, mladostnike, odrasle in starostnike kot tudi za različne specifične skupine, npr. nosečnice.
V primerih, kadar so stopala prizadeta z obolenji ali poškodbami, se refleksnoconska masaža lahko izvaja na dlaneh.
RCM je komplementarna metoda zdravljenja in NI metoda s katero bi nadomestili medicinsko zdravljenje!
INDIKACIJE ZA REFLEKSNOCONSKO MASAŽO STOPAL SO:
- pospeševanje krvnega obtoka v telesu in izboljševanje prekrvavljenosti organov in celic,
- pospeševanje pretoka limfe,
- izboljšanje delovanja imunskega sistema,
- izboljšanje delovanja organov in organskih sistemov v telesu,
- odpravljanje ali blaženje bolečine,
- odpravljanje ali blaženje posledic stresa v vsakdanjem življenju,
- izboljšanje koncentracije,
- pomirjanje hiperaktivnosti in agresije,
- odpravljanje energetskih blokad,
- pomoč pri ohranjanju zdravja, boljše splošno zdravje.
- motnje in okvare mišično-skeletnega sistema (išijas, omejena gibljivost različnih sklepov, cervikalni sindrom …),
- prebavne težave (težave v zgornjem delu trebuha, bolezni jeter in žolčnika, zaprtje, hemeroidi …),
- dismenoreja in druge funkcijske motnje v menstrualnem ciklusu,
- kronični ali akutni prehlad ali sinuzitis, občutljivost za prehlade,
- motnje v delovanju limfnega obtoka, alergije,
- glavoboli različnega izvora.
KONTRAINDIKACIJE PRI KATERIH REFLEKSNOCONSKE MASAŽE STOPAL NE IZVAJAMO SO:
- infekcijske bolezni in bolezni, ki jih spremlja visoka telesna temperatura,
- akutna žilna (venska) vnetja in vnetja limfnega sistema,
- tromboze,
- anevrizme (izbokline v arterijah), če vemo zanjo,
- presaditve organov,
- melanom (zlasti na stopalih in nogah, ne glede na to ali je operiran ali ne)
- bolezni, ki zahtevajo operativni poseg (žolčni kamni, vnetje slepiča …)
- atrofija stopala, gangrena, fizična obolenja, ulkusi,
- rizična nosečnost,
- diabetično stopalo,
- kožne bolezni, ekcemi, glivična obolenja,
- odprte rane in strganine na območju masaže,
- zlomi kosti, zvini, krčne žile,
- psihoze, težje psihične motnje in vse psihične motnje, kjer ni stalnega stika z realnostjo (manična depresivna motnja, shizofrenija ipd.),
- motnje v cirkulaciji krvi,
- težave s srcem.
POGOJNE KONTRAINDIKACIJE ZA REFLEKSNOCONSKO MASAŽO STOPAL SO:
- neurejen diabetes (malo povišan sladkor in vodena bolezen),
- onkološka obolenja,
- pred in postoperativna stanja,
- lažje psihične motnje (depresija, anksioznost),
- epilepsija (odvisno od moči, zdravil),
- astma (odvisno od moči, zdravil)
- srčna obolenja,
- po kapeh (lahko se RCM izvaja po kapi, ko zdravljenje počasi napreduje), poškodbah glave,
- krčne žile (če so okoli gležnja, ne delamo),
- nosečnost (prvo in zadnje tromesečje, rizična),
- bradavice,
- atletsko stopalo,
- hemofilija.
Če niste prepričani glede svojega zdravstvenega stanja se pred RCM posvetujte s svojim zdravnikom.
Več o posameznih storitvah: Refleksnoconska masaža stopal, Nevrološka refleksoterapija, Limfna drenaža, Energijska masaža čaker in Metamorfna tehnika.
