Aromaterapija je del fitoterapije, ki uporablja pristna, naravna eterična olja z namenom vzdrževanja in krepitve posameznikovega fizičnega, čustvenega, mentalnega in duhovnega zdravja. V aromaterapiji gre za celostni oz. holističen pristop, kjer upoštevamo tako fizično kot duhovno telo posameznika. Pri celostnem pristopu ne gre zgolj za odpravljanje posameznih simptomov, pač pa za celostno zdravljenje. S pravilno uporabo eteričnih olj si lahko izboljšamo tudi psihofizično stanje. Eterična olja so kompleksne mešanice hlapljivih snovi, ki delujejo na več nivojih: na telesnem (masaža, lajšanje bolečin, kopeli, aromakozmetika idr.), na mentalnem (koncentracija, učenje, sistematizacija znanja idr.) ter na čustvenem (zmanjševanje in odprava stresa, spodbujanje dobrega razpoloženja idr.). Aromaterapija se največkrat izvaja z inhaliranjem, nanašanjem na kožo in z uporabo v prostoru.
Posamezno eterično olje lahko vsebuje, v nasprotju s komercialnimi zdravili, od 50 do 100 učinkovin s širokim spektrom delovanja, zato je tudi njihovo farmakološko delovanje zelo obsežno (antibakterijsko, protivirusno, protiglivično, protivnetno, anksiolitično, protibolečinsko, antidepresivno …).
Vendar pa aromaterapevt ne postavlja diagnoz in tudi ne nadomesti zdravniške obravnave!
